Преобразовать горизонтальную фотографию вертикальной используя ImageMagick, заполняя пустое пространство вокруг С черный

Question

Да, вы можете перетренироваться делать чрезмерное количество упражнений еще и кардио. Перетренированность "- это физические, поведенческие и эмоциональные состояние, которое возникает когда объем и интенсивность отдельных упражнений превышает их восстановления потенциала". Вы можете получить травму, и вы можете показать признаки эмоциональных и поведенческих изменений от перетренированности.

Все люди разные, поэтому нет один-размер-подходит-все правила, но есть общие руководящие принципы, чтобы помочь людям избежать перетренированности во время кардио: смотри предыдущий вопрос, есть эмпирическое правило для определения текущих целей

"Слишком много слишком скоро" - это общая фраза, чтобы описать, почему человек получил травму. В прохладном работает сайт описывает этапы физической формы вы должны быть в качестве оговорки, прежде чем пытаться их тщательную подготовку программы (показана половина-марафон учебных этапов):

Новичок- Для бегунов, которые в настоящее время работают 15 до 25 миль в неделю и ожидать, чтобы запустить полумарафон за 2 часа.

Промежуточный- Для бегунов, которые на сегодняшний день бежать от 25 до 50 миль в неделю и планируете пробежать полумарафон за 1:45:00.

Дополнительно- Для бегунов, которые в настоящее время работают 40 до 60 миль в неделю и планируете пробежать полумарафон за 1:30:00.

Низким- Для бегунов, которые в настоящее время работают более 60 миль в неделю и планируете пробежать полумарафон за 1:20:00.

Кардио-это все, что мышцы можно использовать более эффективно. Говорят, что вы бегать 3 км в день, ваш организм получает в рутину. Ваш тренируют мышцы продолжают работать, что расстояние и, естественно, ваша выносливость будет увеличиваться и работает, что расстояние будет чувствовать себя "легче" на вас. Ваш пульс не такой высокий, как, когда вы начали тренироваться; ты тело лучше управлять кислорода. Как вы нажимаете себя, увеличивая свои мили, вы толкаете свою выносливость и увеличить с вами.

Да, будет больше кардиотренировки делают ваши легкие и сердце работать более эффективно.

В сторону: я знаю, что это не спросила, Но важно отметить, что изменение вашего режима для большинства сердечно изменит вашу мышечную композицию медленно сокращающиеся (длинные и тонкие) мышц, которые являются более эффективными для повышения выносливости. Если вы хотите пристрелть ваши быстро сокращающиеся мышцы у тебя от поднятия тяжестей, вы должны делать высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ) в сочетании с силовой тренировки.

+865

totem torres-del-paine study white-album-2 full-moon-wo-sagashite amavis

Aarit Soni 14 мая 2023 г., 20:28:33

Answer 1

Ваш жесткий диск содержит пять разделов:

"ЭФИ"
"ОС Х 10.6"
"ОС Х 10.9"
"Доля"
"Восстановление в HD"

Два из них не монтируются автоматически /объемы после загрузки: EFI и восстановления в HD.

После загрузки одной из трех загрузочных файлов системы ("ОС Х 10.6", "ОС х 10.9", "восстановление БГ") - все остальные авто-томам ("Share" и не загружается загрузочный Тома) монтируются в /Тома и Тома, содержащего корневой файловой системы (при загрузке системы) является ссылкой на самого себя. Томам, подключенным к /Volumes не использовать любые пространства на загрузочном томе.

Поэтому заменил их одной не создает свободного пространства!

Замена и унификация вашей папки пользователей (10.6 и 10.9) в "Поделиться", и связать его обратно в каждый из /Пользователи/ папок не рекомендуется, потому что некоторые материалы в ~/Library или ~/музыка может быть не совместим с 10.6 или 10.9.

Так что лучше перемещать большие файлы, такие как фильмы, чтобы "поделиться" или удалить один из двух системных разделов после переезда все содержимое на другой системный раздел или "поделиться".

+982

Ba6yJI9 03 февр. '09 в 4:24

Answer 2

Я использовал, чтобы изменить настройки в etc/conf файл/файл httpd.conf для повышения производительности памяти

<IfModule prefork в.с>
StartServers 2
MinSpareServers 3
MaxSpareServers 3
ServerLimit 15
MaxClients 15
MaxRequestsPerChild 1000
</IfModule>

Теперь на 64-битных ОС CentOS 7 нет настроек для этого в httpd.conf только в /etc/conf файл.модули.Д/10-на PHP.конф :

<IfModule prefork в.с>
 Модули с loadmodule php5_module/libphp5.так
</IfModule>

Так как это то же самое достигается с этой новой настроить в CentOS 7?

+868

Fox555 23 янв. 2022 г., 19:39:35

Answer 3

Для этого, все подогревы делать то, что они намеревались сделать. Тебя согрею.

Если вы делаете их за 5 минут заметное преимущество буквально не будет. Просто так долго, как вы получите кровь течет и вы делайте растяжку затем делать то, что вы предпочитаете :)

+804

Farooq A Rahim 19 дек. 2015 г., 16:07:34

Answer 4

Я поставил диск и загрузить машину. Начальный экран в Ubuntu приходит ("Убунту" с точками под ней) в течение нескольких секунд, а потом он исчезает и я вижу этот текст: пакет initramfs , так что я не мог делать дальше. пожалуйста, помогите решить эту проблему спасибо

+782

user1920569 11 мая 2017 г., 20:44:14

Answer 5

Один из моих друзей подал бумаги в уважаемом журнале Communications и получил некоторые комментарии неделю назад. Этот документ был отклонен, но в комментариях были плачевны:

Язык был в одном из них так плохо, что трудно понять, что рецензент намекал. Кроме того, замечания касаются тривиальных вещах как названия осей и никаких комментариев по данному вопросу (или понимание) общей работы.
Второй из трех рецензентов отвергла документ в одну строку, говоря, что это было невозможно для него, чтобы понять, что документ, нацеленный на.
Третий рецензент оценил бумаги и ее результаты, и сделал хорошие предложения для улучшения результатов.

Редактор обязанности отклонил документ, поскольку голосование было 2/3 в пользу этого, но мой друг считает, что сложно сделать, как он чувствует два рецензента, не заслуживают, чтобы рассмотреть работу.

Какой выход из этого положения автор, если его статья отклоняется уважаемом журнале, а в комментариях указывать на серьезное непонимание работы газеты? Если автор писать жалобу в выше в иерархии редактор (помощник редактора, например)? Или прогуливает журнала и представить его где-то еще единственное решение?

+773

Vaden Reeves 22 мар. 2021 г., 21:13:37

Answer 6

Мой голос Империум Сумерки. Они сделали много изменений для основной игры, которые действительно улучшили ее.

+761

Schoenobates 28 февр. 2016 г., 17:02:24

Answer 7

Можно ли использовать Android-приложение от Evernote для сканирования нескольких изображений, а затем сохранить их в один PDF-файл, и поделиться PDF по электронной почте, не требуя от получателя, чтобы иметь в Evernote счета?

Мне удалось отсканировать несколько изображений и сохранить их в один PDF-файл, но когда я отправить его в Evernote требует от получателя есть аккаунт Evernote:

У меня нет этой проблемы, когда я использую Evernote и развертываемых на iOS 9.

+748

ChanakaR 6 окт. 2022 г., 09:55:48

Answer 8

Программу soundflower можете сделать это легко (только что пробовал). Возможно, есть способ сделать это с помощью встроенного в ОС Х вещей, хотя...

+722

AISS Training 28 апр. 2017 г., 20:41:52

Answer 9

Как предупреждение государства-это способ перегрузки сети конфиги устарела. Вместо этого вы должны делать это на уровне сетевого адаптера:

ifdown для eth0 && ifup eth0 в

Это позволит отключить сетевой адаптер и, если удалось отключить, вернуть его обратно с новой конфигурации.

+638

Robert D Ivey 19 июл. 2019 г., 15:12:29

Answer 10

Я образ сделал с 8 ГБ SD карты с Raspbian стрейч 9.4. Я установил его как устройство loopback на участке ноут Дебиан.

Я запустить resize2fs /dev и/loop0p2 -м , а затем dumpe2fs -ч /Дев/loop0p2. Последние отчеты 469,654 бесплатно 4К блоки, или что-то вроде 1.9 Г. Я понимаю, что сам файл изображения не будет уменьшаться, пока не измените раздел и обрезать файл. Я бы не зашел так далеко. Прямо сейчас я пытаюсь получить количество свободных блоков близка к нулю... или хотя бы ближе к нулю.

Итак, почему я не могу сжать файловую систему, так что свободного пространства близка к нулю с resize2fs? Если это не правильный инструмент для работы, что может я делать, чтобы уменьшить количество свободного пространства?

+565

user2255522 28 авг. 2018 г., 06:38:10

Answer 11

Я недавно был переход на щенка для Linux (последняя ОС Убунту) и единственная версия хрома, в настоящее время доступны почти столько же лет, как и в репозиториях Ubuntu.

Мне ~~хреново~~ не было много удачи с компиляции чужого кода (я не могу управлять, чтобы получить все зависимости для сборки большую часть времени) и проекта Chromium конкретно говорится, что он имеет массу необычных зависимостей. Это не было бы большой проблемой на систему, например, Ubuntu или даже Arch Linux, потому что проекта Chromium был достаточно хорошим, чтобы обеспечить точную команду требуется для извлечения всех сборочных зависимостей, но с Puppy Linux, вы уже почти мертвы в воде.
(Я знаю, что щенок Linux имеет определенную поддержку .deb пакеты, но даже по причине хрома раздражает количество зависимостей, и я не хочу, чтобы попробовать их все.)

Я был просто интересно, если есть где-нибудь, что я могу получить либо-

Автономное 32-разрядный (i686 в построить крупный) пакет Debian для Хрома 23 или выше
Версия хрома 23 или выше .файл Pet

Если кто-то умудряется найти/сделать второй, я бы очень благодарны.

+482

keunho cho 27 февр. 2019 г., 10:24:35

Answer 12

+311

roho Oct 27, 2017, 1:20:07 PM

Answer 13

У меня куча новых фотографий в Aperture (из отпуска.) Я пытаюсь выяснить, наиболее продуктивный путь для меня, чтобы провернуть через них и добавить свой комментарий или новое название. То что я видел вызывает диалоговое окно для каждого изображения, которое будет занимать много времени. Спасибо

+310

Lily Black 11 дек. 2019 г., 02:52:05

Answer 14

Необходимо установить курьера, прежде чем вы можете получить clamcour работает.

Если вы установили хотя бы курьером-базы и, вероятно, курьер-МТА тогда clamcour, вероятно, глядя в неправильном месте для курьера с sendmail.

Попробуйте это :

судо команды mkdir /УСР/Либ/курьер/ОГРН
судо ЛН-ы выполнить /sbin/sendmail в папке /usr/lib и/курьер/ОГРН/

Вы должны увидеть результат, который выглядит примерно так :

%Общ -л в /usr/lib и/курьер/ОГРН/sendmail-а
lrwxrwxrwx 1 корень 18 2011-02-21 23:28 /УСР/Либ/курьер/бин/с sendmail - > выполнить /sbin/sendmail-а

Если у вас не установлен курьеру, убедитесь, что вы установите курьера-* пакеты для поддержки функции вы хотите, например :
суда apt-получить установку курьер-база
суда apt-получить установку курьер-МТА

+303

Antony Moreno 18 авг. 2014 г., 09:18:31

Answer 15

Я надеялся на некоторые советы о долгосрочных психического здоровья в Академии. Во-первых, я 3-й год кандидат наук кандидат высокого рейтинга школы в США. Прежде всего, мой опыт был отличный. Я сделал очень хорошо, и я хорошо на моем пути к публикации несколько высокопоставленных документов. Кафедра поддерживает каждый шаг по пути, с моими советниками диссертации и соавторов на более старших сотрудников, которые помогли мне вырасти как личности.

С другой стороны, я также самым молодым человеком в моей докторской класс. Часто времена, я почти нереальные ожидания для себя. Моя цель-стать помощником профессора в научно-исследовательской школы в возрасте до 30 лет. Я это говорил много профессоров на кафедре, и они все сказали мне, что это возможно. Проблема в том, что я часто расстраиваюсь сам с собой, когда я не могу выполнить на 100% из моих лучших, и даже когда я делаю я не могу заставить себя сделать перерыв. Например, сегодня я разослала свои работы по 11 часов, в идеале это будет означать, что я получил бы свободный день до завтра. Но я решил забрать сайд-проект, и теперь я беру перерыв, чтобы написать это. Я говорил о выгорания с моими советниками. Они все просто говорят сделать перерыв. Может показаться странным, но я не знаю как это сделать.

Вопрос, в общем, то: если вы добились больших успехов в этой области, у вас никогда не возникало ощущение, что единственный человек, ваша работа не является достаточно хорошим для себя, и что вы всегда хотели отодвинуть лишнюю милю, несмотря ни на что? Я чувствую этот путь потому что моя семья, и весь отдел, особенно мой научный руководитель, всегда была для меня на милю. Они включают в себя: дополнительные занятия с преподавателями, помогли мне создать мою собственную поле, и убедившись, что я был бы в лучшем положении, чтобы добиться успеха в качестве исследователя. Я чувствую, что если я не ставлю в своей абсолютной лучших на ежедневной основе, это было бы неуважительно по отношению к ним и себе.

Спасибо, что выслушали, мне нужно, чтобы получить это от моей груди

+282

Jeffrey Cham 20 июн. 2021 г., 17:53:17

Answer 16

Я предполагаю, что длинный текст, вы имеете в виду синхронизацию заметок или иной текст для чтения на iPod. Нынешнее поколение iPod нано не содержит указания по применению, а также не поддерживает приложения. Появилась новость, что кому-то удалось сделать некоторые взлома, но как сейчас, я ничего не слышал. Сенсорный iPod будет лучше для примечаний и приложений, чем для iPhone.

+247

Jacek Wasilewski 7 нояб. 2022 г., 08:19:28

Answer 17

Проблема очевидная потеря электролитов , особенно если вы имеете в виду дистиллированная вода.Это не может быть проблема с диетой, содержащей достаточное количество электролитов.

+241

Mata 18 авг. 2011 г., 22:32:05

Answer 18

Вы можете использовать для управления самолетом , чтобы переключить контекст автоматически в зависимости от близлежащих беспроводных сетей, расположение, ... или другие условия.

+146

Dave Gregson 21 июл. 2018 г., 13:25:31

Answer 19

Escrow-это не особенность биткоина.
Вам не нужно escrow для биткоин части. Вам может понадобиться эскроу для доллара, если покупать биткоины за доллары, а не за биткоин части.

+93

JockX 12 мая 2017 г., 00:30:42